腸活・腸育プライベートレッスン

あなただけの
腸活・腸育ライフをアドバイス

一対一でお話をうかがい、一人ひとりに合わせた生活習慣のアドバイスや、腸を育てるレシピのご提案をします。健康に関するお悩みはもちろん、どんな1日を送り、何に興味があるのかなど、あなた自身についてもお聞かせください。身体にも心にもフィットするあなたらしいヘルシーライフがきっと見つかります。

process
アドバイスの流れ

Step
1

LINEまたはFacebook のメッセンジャーにて、やりとり開始

Step
2

あなたについてヒアリング

簡単な腸の状態チェックを実施して、その結果をもとにじっくりお話をうかがいます。食事や睡眠、運動などの生活習慣をはじめ、お悩みや叶えたいライフスタイルなどをお聞かせください。

Step
3

一人ひとりに合わせて
アドバイス

ヒアリングした内容をもとに、生活習慣や足りていない栄養素、腸を育てるレシピ、お悩みの解決策、今日から実践できることのご提案をします。

通常1時間30分の講座の内容を、1週間に小分けしてお届けします。1週間、毎日私からメッセージをお届けします。
その間の質問は🆗です。

最後には、あなただけの腸活・腸育プランができます

通常の講座やzoomのように日程や時間が決まっていないので、あなたのお好きな時間にレッスンを受けることができます。
そして、何度でも見返すことができます。

【受講料】
5,500円(税込)メッセージのみ
8,800円(税込)腸内環境検査キット付き
腸内環境の状態をスコア化できる検査です、検体を検査会社に送り、検査ができます。

お申込み・お問い合わせはこちらへ

カラダの中から外から健康キレイ
腸を育てる『腸育みtea』

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