毎日手作りだけっていうのは難しい 賢い選び方が試されている?

こんにちは、さあこです
毎日の献立考えるのって大変ですよね食べたいものも思い浮かばない・・・なんなら食欲ない時はなおさら分からない

でも毎日何かしら作らなきゃいけない大変だと思います

私は食べ物関係を発信してるのでよく『いつも手作りですよね、すごいですね』なーんて言われることもありますが、毎日手作りだけというのはムリです〜時間的に難しい

ゲッソリ

17時までフルタイムで仕事してたまに残業もして、そのあと保育園にお迎え行って、買い物してお風呂に入れて、ご飯食べて、22時までには寝てもらいたいそう考えると、作る時間なんて15分程度しかない
惣菜はよく買います

こちらは、先日の夕食◇カニのあんかけ野菜スープ◇鳥とゴボウのサラダ バルサミコ酢がけ◇いろいろピザ
鳥は、スーパーのお惣菜の山賊焼を買いましたゴボウは米粉をまぶしてフライパンで焼いてます

ピザ生地は前の日の夕飯後、こねておいたもの粘土遊び感覚で、楽しんでます私はその間に後片付け^^ピザ生地は買うこともあります!

全部手作りだと疲れるし、全部買ってきたものだと、飽きるし、味も濃い、材料が不明、添加物も気になる罪悪感もあるかも知れない

だけど、栄養のバランスさえ考えてあれば惣菜などもうまく組み合わせて作るのも全然アリだと思います。

選び方が大事だと思います。今の時代、いろんな選び方がある便利なものを上手く使うのも一つの方法大人として、賢い食選びが試されているのでは?と思います

今までキレイな写真を撮ることにこだわっていましたが、リアルな食卓もお伝えしていきますね

ウインク

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